Nordic Camp - Salo-Finland
Augusti 2014
Nordic Camp dag 1.
Efter en lång resa för alla med tåg/bil, flyg och sedan buss till Salo i Finland anlände (fr vänster i bild) Johan, Melker, Hugo, Colin, Ellen och Tilda med ass FK Boxiao. Efter ett smått kaotiskt mottagande med försenad buss och middag genomförde de finska tränarna det första passet till årets Nordic Camp som inriktade sig på badmintonlekar för att lära känna varandra lite. Spelare från Sverige, Danmark, Finland, Norge, Island och Färöarna samlades på Hanhivaara Sport Center som är en enorm anläggning med hotell, restaurang, gym, bowling m.m. Problemet blev dock att det endast fanns 5 badmintonbanor och 1 singelbana till lägrets 31 deltagare. Deltagarna delades upp i två grupper inför morgondagens träning där Sverige får sparring mot Norge och Island. Dessa grupper kommer att ändras från dag till dag så att alla ska få en chans till god sparring.
Dagens tabbe går till Hugo som vid middagen välte en tallrik till golvet och fastnade där i en trötthetskoma efter den långa resan då Hugo handfallet stod still och tittade på när personalen städade upp efter honom.
Imorgon väntar tre pass. Ett badmintonpass, ett fyspass och ett matchpass.
Med vänlig hälsning
Nordic Camp!
Första passet handlade om säkerhet. Gruppen med Sverige, Island och Norge tränade singel under ledning av den finska och den norska tränaren som planerade detta pass. Dropp-stopp-lyft samt clear-clear-dropp-stopp-lyft, två mot en i långa intervaller. Svenskarna visar att vi är bra fysiskt tränade för långa intervaller!
Nordic Camp dag 2!
Andra passet dag 2 bestod av matcher. Tanken var att mixa länderna så mycket som möjligt vilket också gjordes. Fyra matcher spelades under passet blandat med singel, dubbel och mixed. Våra svenska spelare och de norska spelarna höll liknande nivå medan islänningarna var något sämre.
Sista passet för dagen hade finska sportfederationen skickat en fys-tränare med kampsportsbakgrund. Han körde en timmes bålstyrka med spelarna och allt var med egen kropp eller med en 3-5kgs medicinboll. Här visade våra spelar också att de är i bättre form än dem andra. Bra sommartränat!
Imorgon väntar ny träning planerat av Sverige, Danmark och Faraoöarnas tränare. Nya gruppen för morgondagen består också av samma kombination vilket förhoppningsvis blir både tuffare och jämnare för våra spelare.
Dagens tabbe går till Melker som vid till lunchen lyfte upp en karaff med något som såg ut som iste. ”Vad är det här?” frågade han. ”Äppeljuice tror jag” svarade Tilda. Melker hällde upp en skvätt och drack. ”Åh fy f**n!”. Den mystiska drycken var tydligen någon hemgjord öl/mjödliknande dryck, utan alkohol som tur var.
Nordic Camp dag 3
Tidig morgonträning blev det dag 3 för Sverige, Danmark och Faraoöarna. Singeldefensiv 2 mot 1 i en timme och sedan dubbelträning med mittplansspel. Som väntat var det betydligt högre kvalitet på samtliga spelare i denna grupp. Faraoöarna höll någorlunda sämre klass med sina bästa spelare och danskarna hade tagit ut en talangutvecklingsgrupp med en tjej född 00 och resten 01 som alla höll klass med våra spelare. Ett tufft singelpass på en timme med bara ”två mot en” övningar där ensam skulle fokusera träningen på att jobba djupt ner med benen, använda förspänningshoppet på rätt sätt och röra sig snabbt in i banan efter att ha varit pressad. En tuff uppgift för våra spelare då framför allt danskarnas teknik gjorde det svårt att försvara sig. Min favoritövning ”No out” gjorde inte saken lättare heller. Sista halvtimmen spelades dubbel på kort bana där taktik och rörelse var fokus. Nästa ingen av spelarna har den taktiska kunskapen att täcka maximal del av banan. Men inlärningsprocessen är lång och detta är en mycket bra start. De finska spelarna tyckte att dubbelövningen var mycket bra och ville ha mer av den. Detta kunde vi naturligtvis lösa och därför planerades denna in även under morgondagen. På eftermiddagen blev det ca 6km löpning till en strand där det blev bad och våra killar tävlade mot dem danska killarna i pull-ups på ett utegym. Det kanske gick åt lite för mycket energi på löpningen då det var många sega ben på banorna.
Dagens tabbe såg länge ut att bli min egen då jag begravde en gubbens handduk i sand på stranden efter ett hockeystopp då jag jagade Melker. MEN… På kvällen lyckades Colin prestera två tabbar som får delat förstapris i dagens tabbe.
Först glömde han sin overallsjacka, efter att jag sagt till honom att inte glömma den så han inte får en tabbe. Sedan fick han lite småpanik när han insåg att hans flyg från Finland lyfter 16:20 och flyget tog ju två timmar hit. ”Men det här går ju inte! Mitt plan till Halmstad lyfter ju 17:35! Jag kommer ju aldrig att hinna!”. Colin ringer snabbt hem för att åtgärda biljetten när alla andra tänker till och inser att Colin glömt att anledning till att flyget tog två timmar hit var för att man lade till en timmes tidsskillnad. Så resan åt andra håller blir ju inga problem .
Tyvärr inga bilder idag då jag själv var med och sprang och spelade nästan hela dagen, men jag lovar att jag ska kompensera med morgondagen.
Sista halvdagen av lägret och lekspel på schemat. Blandade lag med olika nationer, skratt och applåder fyllde hallen. Avslutande ord från tränarna framhävde att syftet med lägret är att utbyta erfarenheter och bygga relationer vilket vi upplevde att vi lyckades mycket väl med. Svenskarna och danskarna fortsatte socialisera sig med varandra hela bussresan och på flygplatsen utbyttes facebook och instagramkontakter.
Sista dagen utses alltid veckans tabbe som var den roligaste tabben från hela veckan. Men dagen till ära lyckades Melker prestera både dagens och vinnare och veckans tabbe med hästlängder. Till dagens uppvärmning hade tränarna från Faraoöarna köpt en frisbee att spela med. Melker tänkte då i stundens allvar att det vore en bra idé att dra ett långkast tvärs över hela hallen och skruva frisbeen i samma kast. Stenhårt kast rätt ut på en pelare på sidväggen och pang så gick frisbeen i två delar. Hela hallen bryter ut i skratt och applåder. ”Nu har vi veckans tabbe!” ropar några av spelarna.
Men det var inte långt ifrån för både Tilda och Colin att sno till sig förstaplatsen, tillräckligt nära för att vara nämnvärt.
Colin tittar upp från sitt halvsovande tillstånd när bussen stannar på vägen för att släppa av islänningarna. Smått förvirrad kläcker han frågan ”Är vi på Island nu?”.
Tilda funderar någon sekund efter att servitrisen på restaurangen inne på flygplatsen säger ”Thank you and have a pleasant flight”, Tilda vänder sig till mig och frågar ”Men hur visste hon att vi skulle flyga?”. Innan hon han avsluta meningen insåg hon själv vad det dumma i den frågan var och kinderna skiftade snabbt färg.
En mycket intressant, lärorik och rolig upplevelse, både för spelarna och mig själv. Dagbok, träningsdagbok samt individuell feedback kommer att skickas till samtliga spelare. Kontakt med ansvariga tränare kommer också att tas så att direkt kommunikation kan ske mellan FK och tränare.